読了｜「やめる」ことを「やってみた」
こんばんは、あんこです🍂
月に2回、息子と絵本を借りに図書館へ行くのですが、その時に私も気になる本を借りて読書するのが最近の習慣です。
今回は2冊借りたのですが、そのうちの1冊を読了しました！
今回はこちら↓
「私らしく」っていうキーワードに惹かれて、読んでみたいなと。
私らしく、って簡単なようでなかなかピンとこず、悩むことが多い私…
子どものころから「自分」を出すのが苦手で、人の顔色や世間体、見栄などなど、、、そんな周りの目ばかりを気にしすぎる性格のせいで、自分の心の声に正直になることが少なかった気がします。
皆と違うのが怖かったり、間違っているかも？とか、変なのかも、、とかいろいろと考えてしまい、いつのまにか「自分らしく」「自分の好きなように」という生き方ができなくなっていたのだと思います。
そして大人になってどんどんと生きづらさを感じるように…💦
そんな私が、こういった本を読むと、心に刺さる言葉がたーくさん！！
今回の読書メモもいっぱいになりました。
・ダメな部分も含めて、自分は自分にしかなれない
・自分にもっと何かを付け加える必要なんてない
・将来は自分の延長線上でしかない
・立派に生きるより私らしくのびのびと
そんな言葉たちが私の心にどんどん入ってきて、「私らしく生きる」ことをもっと楽しみたいな～という気持ちに。
心が本当に望むこと、ワクワクすること、いいかも？と思うことを、とにかくやってみる。行動しないと、自分が好きなのかどうかも分からないし、やりたいことなのかどうかも分からない。
とにかく、頭であれこれ考えるより、「やってみる」こと、そして「何をやめる」のか、じっくりと考えながら生きていくことが、「私らしく生きる」ということなのかなと感じました。
人のことをうらやましく思ったり、自分にはないものばかり目が行ってしまったり…
普段そんなことが多い私ですが、今自分が持っているものに感謝して、私はどんな場所でどう生きたいのか、これからの人生考えながら楽しく過ごしていきたいな、と改めて思いました♪
とても良い本に出会えてよかった！
フリーランスママの現実（私の場合）
こんばんは、あんこです🍂
私は現在、フリーランスとして働いています。
とはいっても、私自身は「フリーランス」っていうと、
「女性起業家」「デザイナー」「イラストレーター」「プログラマー」みたいな方々がフリーランスで活躍している…っていうイメージでした。
キラキラしているイメージ✨
それに対して私は、フリーランスとしてどんな仕事をしているかというと、自宅で事務代行のお仕事をしています。わりと地味な感じです。笑
オンラインアウトソーシング事業を行っている企業に登録して、業務委託として様々な案件のお仕事をやらせていただいています。
ほとんどが事務的なお仕事で、受発注や求人作成、納品書作成などなど…業務は多岐にわたりますが、時々バナー作成などデザイン系のお仕事もいただけています♪
幅広いお仕事ができるので、私は楽しみながらお仕事できています！
正直、こんな働き方もあるんだなぁって、やってみて初めて知りました。
フリーランスといっても、私は9時～16時までの間で時給制のお仕事がほとんど。シフト制のものもあれば、稼働時間自由のものもあり、都合に合わせてフリーの時間も作れるのでありがたいです✨
そもそも、なぜこんな働き方がしたいと思ったかというと、一番は子育てと仕事の両立に悩んだからです。
息子は人よりも繊細なタイプで、保育園に行きたくないということも多く（今はずいぶん減ってきました）、そんな時でも「わかったよ、じゃお休みしようか」と会社に気を遣わずに言ってあげたいな、と思ったんです。
実際、今はそれができているので、本当にありがたいことです！！
そして在宅で働き始めて、通勤時間がないことや、自分のペースで仕事と家事の配分ができること、一人の時間を作れること、など私自身にとってもメリットをたくさん感じています。
もちろん、お仕事の案件をちゃんと確保することや、オンラインで業務を行うことの難しさには苦労することもありますが、この働き方ができていてよかったなと思っています☺️
フリーランスです、というと優雅に素敵な空間でお仕事している、っていうイメージがあるのだけれど、今週ほとんどお休みしている息子と一緒に過ごす私の部屋はこんな状態！笑
息子が自宅にいるときは、座卓で業務を行っているのですが、気づけば周りはおもちゃだらけに…💦
それでも、仕事ができているのだからありがたいことですよね。
しかし、今週ほぼ休んでいるので、さすがに私も1人の時間がほとんどなく、ストレスが溜まってきました…
まだまだ甘えたいママっ子の息子に「自分でできるでしょ」「一人でやってて」「あとでね」という言葉を言ってしまうことも多かったな…と反省。
子育てって、本当に毎日反省や後悔の連続ですよね。でも、正解がない子育てだからこそ、あまり気負わずのんびりと、息子の成長に合わせながら気長にやっていきたいなと思っています😊
今の働き方を続けながら、息子の成長に寄り添いたいです♪
大人だからって我慢しないで、素直になっていい
こんばんは、あんこです🍂
今日はあいにくの雨。週末は息子の運動会なので、ここから晴れてお天気がもってくれますように…
さて、先日の胃カメラの検査が決まってから、やっぱり怖いし不安だしで、検査を予約したその日は、夫にも子供にも「はぁ〜怖いよ…怖いもんは怖いよ〜」と話していました。
でもそれと同時に、こんなに自分の不安や怖さを言葉にして人に伝えたのって、久しぶりかも…って思いました。
大人になるにつれて、
「大人なんだからそんなこと言っちゃいけない」
「我慢しなきゃ」
「弱音をはくなんていけないことかな」
そんな思いが強くなり、なかなか素直な本音を出すことって減ったなぁと感じます。
特にそれが、不安や恐怖、後悔、拒否などネガティブな感情であればあるほど、抑えなきゃいけないっていう思いが強くなる気がします。
そして、それと同時に、ポジティブな感情にも素直になることが減っていく気がするんです。
だから、正直今の私は
「自分が好きなこと、嫌いなことに正直に生きてみる」
って思っても、好きなことってなんだっけ？これは嫌いなことなのかな？と分からなくなります。
好きなことにイエス、嫌なことにノーとちゃんと言えているかというと、「まぁいいか」「みんなこうだもんね」など曖昧にやり過ごしていることが多いかも。
だから、今回すごく感じたんです。大人だからって我慢しないで、素直になっていいんだよなぁと。
まずはそんな自分の感情を、自分自身で受け入れてあげて、「うんうん、そうだよね。」ってただただ共感してあげることが大切だなぁと感じました。
そうだよね、怖いよね、だって初めてだしそりゃ怖いよ、仕方ないよね。
そんな風に自分で自分に声をかけてあげたら、不思議と怖さが薄れていったんです💡
自分に1番寄り添ってあげられるのは自分。
子供によしよし、とするように、自分にも優しく寄り添ってあげられるようになりたいな☺️
胃カメラはやっぱり怖い！！
こんばんは、あんこです🍂
本当に秋らしくなり、ちょっぴり寒いと感じる瞬間も増えてきました。
季節の変わり目は体調の変化や風邪にお気をつけくださいね☺️
さて、昨日最近胃の調子が悪いというのを書いたのですが、今日は胃腸内科へ行ってきました！
よくなったり悪くなったり…症状が長く自覚しているのなら、まずは検査をして何か病気がないか調べてから対処法を考えなくちゃね。
ということで…後日胃カメラを受けることに。。。
じつは初めての胃カメラ。今までも胃の不調を感じることが多かったので、周囲からは「胃カメラやったら？」と言われ続けていたのですが、怖くてなかなか踏み出せず💦
でも今回は、胃カメラを一度は受けなきゃ、という覚悟もありきで診察に行ったので、怖々ながらも胃カメラの予約をすることに…。
はぁ〜でもやっぱり怖い！！！
不安と恐怖とで、少しずつ調子が戻っていた胃が、また重くなってきたような。笑
でも、やはりつよい不安を感じたからなのか、胃腸内科からの帰り道、ダイソーに寄ったのですが、買い物中に少しパニックさんがやってきました💦
発作まではいかなかったけれど、久々にしんどかった。
やはり予期しない強い不安が急にやってきたり、一気に強い不安を感じたりすると、パニックさんが顔を出すみたいです。
なんて弱いんだろう…って思う時もあるけれど、それも含めて自分なんだよなぁと、受け入れるしかないですね。
いや〜でも怖い！！38歳になったって怖いものは怖い！！当日もきっと誰かに手を握っててほしいくらい、怖い！！
でもまだ息子も5歳、まだまだ私も健康で元気に過ごさなくちゃ！ということで頑張ります。
今月は子宮頚がん検診もあるので、健康月間になりそうです💡
軽やかに40代を迎えるためにも、健康は大切にしなきゃですね。
そんな今日の在宅ご飯はこちら。
目玉焼き、煮豆、キウイ、りんご、ヨーグルト。
相変わらず病院食のような感じですね💦
映えもなにもない！笑
そんな今日も、病院を受診できて、仕事が無事にできて、1日過ごせたことに感謝です✨
季節の変わり目…お腹の調子が乱れがちな時の私の対処法
こんばんは、あんこです🍂
このところすっかり秋らしい気温になってきて、過ごしやすく気持ちいいのはとても嬉しいのですが、私は毎年季節の変わり目には体調を崩しがち…。
特に夏から秋にかけてのこの時期は、自律神経が乱れやすく、すぐに胃腸にきてしまい食欲がなくなったり、胃痛がしたり、胃もたれがしたりとおなかの調子が乱れがちな私。
ストレスが食欲不振にきやすいタイプの私は、疲れや自律神経の乱れがあるとすぐに食べられなくなってしまい、体力もなくなり…という悪循環に何年も悩まされている気が…💦
今回は、数日前からお茶を飲んでも胃が少し重くキリキリする感じがあるので、さすがに明日胃腸内科へ行ってみようかな、と思っています。
さて、そんな弱すぎる胃腸との付き合いも長くなり、こんな体調の時は胃腸をいたわる食事をするのが習慣になっています。
今日も胃に優しく消化の良いものをいくつか購入してきました。
バナナ、りんご、キウイ、茶わん蒸し、煮豆、ヨーグルト。
今日のひとりお昼ご飯はこんな感じ。
納豆ご飯、茶わん蒸し、リンゴヨーグルト。
なんの映えもない食事ですね💦笑
りんごは、スライスして耐熱容器にいれてレンジで3分ほどチンして、やわらか～く甘くコンポートのようにするのがお気に入りです🍎
少し風邪気味の息子も、パクパクと食べてくれるのでありがたい。
食欲がなくなると、一回の食事量が少なくなってしまい、体重減少や体力低下に悩まされるのですが…
こうやってりんごをコンポート風にしておくと、おやつの時間やちょっと小腹がすいたときに口に入れて、少ない食事量を補助するよう心がけています。
あ〜はやく食欲が戻ってくれるといいな。今週末は保育園の運動会もあるので、早くしっかり食べて体力戻さなければ！
今日から、新しい案件がスタート！のはずだったのですが、先方のご都合がつかずミーティングは改めてに。
今月もしっかりお仕事頑張るぞー✊
自己紹介
初めまして、あんこです🌿
ブログをスタートしてみました！最初なので簡単に自己紹介をしたいと思います。
・38歳 女性👩
・夫36歳、子ども5歳、猫の三人と一匹暮らし
・フリーランスとして在宅で事務代行をしています
・好きな食べ物：和菓子(あんこが大好き♪)
・趣味：読書、ヨガ、パステルアート、刺繍、散歩
・性格：穏やかと言われることが多いです
38歳の年を迎え、ふと「私の人生はあと何年なのかな〜？もう折り返し地点にきたのかも」と思った時に、もっと自分らしく楽しい！と思える人生にしていきたいなぁと感じました。
自分の人生を見つめ直して、40代をもっともっと充実させて輝いてみたい！そう思ったことがきっかけで、暮らしを色々と見直し始めました。
そんな日々を綴っていけたらいいな、と思っています☺️
食が細く体力があまりないことが悩み。HSP気質でストレスを溜めやすい性格。おまけにパニック障害持ちで大きな不安に襲われることも多々あります。
同世代の方やママ友と比べても、もっとはつらつと元気でいたいなぁ…なんて思ってしまうことも多いのですが、私は私らしく、自分のペースで人生を楽しんでいこう！と思っています。
暮らしのこと、趣味のこと、子育てのこと。色々と日々を記録していけたらな、と🌿
これからどうぞよろしくお願いします☺️
空や雲を見るのが好き。心がふわ〜と癒されます。
我が家の猫ちゃん、8歳の女の子🐈
息子の趣味はプラモデル作り。私は38歳にして初めて体験しました！
趣味のパステルアート。まだまだ始めたばかりの自己流だけれど、楽しんでいます。癒しの時間。
こんな私ですが、ちょびちょびと更新していけたらなと思います☺️
